Helyezze a zöld háttér tokját sík felületre, behajtott lábakkal.
Fordítsd mindkét lábadat kifelé, hogy stabilizáld az egyensúlyt.
Nyissa ki a tokot úgy, hogy a felső részt felfelé emeli.
Húzza a fogantyút egyenesen felfelé, hogy a zöld háttér teljes magasságára kinyíljon.
Figyelem: